In den kommenden Wochen werden wir euch \u00f6fter mal pers\u00f6nliche Empfehlungen zu speziellen Spielen, Genres oder Hardware geben – also keine kuratierten Bestenlisten der Redaktion, sondern wirklich individuelle Tipps. Heute im Programm: Fitnessspiele<\/strong>.

Sportpl\u00e4tze? Gesperrt. Das Fitnessstudio? Geschlossen. \u00d6ffentliche Parks und Naturschutzgebiete? V\u00f6llig \u00fcberlaufen \u2013 vor allem in den St\u00e4dten bei Sonnenschein und am Wochenende! Wer sich in Zeiten von Corona mit Ausgangs- und Kontaktsperren fit halten will, muss sich etwas einfallen lassen, um das Training in die eigenen vier W\u00e4nde zu verlegen. Neben Workouts mit Power-Zirkeln von Liegest\u00fctzen \u00fcber Kniebeugen bis Sit-Ups oder dem Einsatz des heimischen Cross-Trainerns gibt es gl\u00fccklicherweise auch einige Spiele, bei denen man ordentlich ins Schwitzen kommt und mit denen selbst Bewegungsmuffel ihren Spa\u00df haben k\u00f6nnen. Die gute, alte Tanzmatte hat f\u00fcr die Kalorienverbrennung zwar mittlerweile genauso ausgedient wie das Balance Board der Wii oder die Samba-Rasseln der Dreamcast, doch gerade f\u00fcr VR oder Switch findet man einige recht aktuelle Vertreter, mit denen man sich spielerisch fit halten kann. Hier sind meine f\u00fcnf Empfehlungen \u00a0

BoxVR<\/strong> (HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, PSVR) \/ Fitness Boxing <\/strong>(Switch)

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Nein, bei BoxVR von FitXR geht es nicht darum, sich im Ring gegenseitig eins \u00fcber zu braten. Stattdessen steht das Training mit einer Auswahl von zw\u00f6lf verschiedenen Workouts im Fokus, die von professionellen Fitnesstrainern zusammgestellt wurden und fortlaufend aktualisiert werden sollen. Dabei reichen die Sessions von kleinen Warm-ups unter f\u00fcnf Minuten bis hin zu Cardio-\u00dcbungen mit mehr als 20 Minuten, bei denen der Puls steigt und die Kalorien purzeln. Irgendwann wird es unter der schwei\u00dfnassen Brille allerdings ein bisschen eklig \u2013 eine ordentliche Reinigung der Hardware ist daher nach jedem Training Pflicht! Da man sich hier beim Schlagen und Ausweichen von Zielen viel bewegt, ist das kabellose Headset Oculus Quest die erste Wahl unter den unterst\u00fctzten Headsets. Wer dagegen lieber ohne eine VR-Brille auf dem Kopf an seinem Box-Repertoire feilen m\u00f6chte, findet vielleicht bei Fitness Boxing f\u00fcr Switch eine sinnvolle Alternative.\u00a0\u00a0 \u00a0

Ring Fit Adventure<\/a><\/strong> (Switch)

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Besser und vor allem spa\u00dfiger ist aber wahrscheinlich Ring Fit Adventure, das derzeit leider nur schwer oder zu v\u00f6llig \u00fcberteuerten Preisen zu bekommen ist. Mit der Kombination aus unterhaltsamen Minispielen und der Spezial-Hardware in Form eines verformbaren Plastik-Rings hat Nintendo wieder einmal bewiesen, dass man immer wieder f\u00fcr eine kreative \u00dcberraschung gut ist. Obwohl die bunten Kulissen und putzigen Soundeffekte den Eindruck eines simplen Kinderspiels vermitteln, sollte man sich nicht t\u00e4uschen: Die \u00dcbungen gehen ordentlich in Arme und Beine, wenn man sich entsprechend anstrengt, w\u00e4hrend die Highscore-Duelle gegen Freunde f\u00fcr eine zus\u00e4tzliche Motivation sorgen k\u00f6nnen!\u00a0 \u00a0

Beat Saber<\/a><\/strong> (PSVR, Oculus Rift, Oculus Quest, HTC Vive)

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Und nochmal VR-Fitness: Beat Saber wurde zwar nie als klassisches Trainings-Spiel vermarktet. Aber wer eine Zeit lang die Lichtschwerte im Takt schwingt, wird schnell merken, dass die taktgenaue Zerst\u00f6rung der Bl\u00f6cke in Kombination mit den Ausweich- und Duckbewegungen auf Dauer ganz sch\u00f6n anstrengend wird \u2013 vor allem in h\u00f6heren Schwierigkeitsgraden. Mittlerweile gibt es nicht nur eine ordentliche Auswahl an Tracks, sondern mit 90-Grad und am PC sogar 360-Grad-Levels warten au\u00dferdem zus\u00e4tzliche Herausforderungen. Tats\u00e4chlich ist Beat Saber f\u00fcr mich die erste Wahl, wenn ich mich zu Hause ein bisschen bewegen und maximalen Spa\u00df dabei haben m\u00f6chte. Wie bei BoxVR gilt aber auch hier: Nach jeder schwei\u00dftreibenden Session sollte die VR-Brille wieder ges\u00e4ubert werden, damit keine Salzr\u00e4nder und verschmierte Linsen zur\u00fcckbleiben. \u00a0

Kinect Sports<\/a><\/strong> (Xbox 360) \/ Kinect Sports Rivals<\/a> (One)

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Ihr habt noch irgendwo eine Xbox 360 rumstehen? Und vielleicht sogar noch ein verstaubtes Kinect? Das Kamerasystem war zwar schon auf der 360 \u00e4hnlich unn\u00fctz wie die verbesserte Version f\u00fcr die Xbox One. Aber zumindest f\u00fcr ein paar Tanz- und Fitnessspiele war das Ger\u00e4t mit seinem Motto \u201eDu bist der Controller\u201c durchaus zu gebrauchen. Vor allem Dance Central<\/a> von Harmonix z\u00e4hlt ohne Zweifel zu den H\u00f6hepunkten innerhalb der Kinect-Bibliothek. Da das durchaus gelungene Xbox Fitness f\u00fcr Xbox One mittlerweile leider eingestellt wurde und der Service deshalb nicht mehr nutzbar ist, w\u00fcrde ich als talentfreier T\u00e4nzer aber eher Kinect Sports f\u00fcr eine kleine Fitness-Einlage bevorzugen. Zwar hat Rare l\u00e4ngst nicht alle Disziplinen \u00fcberzeugend umgesetzt, aber zumindest beim Sprint und H\u00fcrdenlauf geht es ordentlich zur Sache. F\u00fcr ein paar Lacher sorgen die aufgenommenen Videoclips \u2013 vor allem mit zwei Spielern vor der Kamera, obwohl man den Corona-Abstand dabei nicht einhalten kann. Vorsicht ist dagegen bei empfindlichen Untermietern geboten, die sich durch die lauten und kaum vermeidbaren Stampf- sowie H\u00fcpfger\u00e4usche \u00e4hnlich bel\u00e4stigt f\u00fchlen k\u00f6nnten wie bei Tanzmatten-Spielereien im Stil von Dance Dance Revolution<\/a>. Wer keine 360 mehr sein Eigen nennt, aber eine Xbox One und die Kinect-Kamera noch nicht entsorgt hat, findet mit Kinect Sports Rivals<\/a> oder Dance Central: Spotlight<\/a> auch Vertreter f\u00fcr die aktuelle Konsolengeneration, doch kann zumindest Rivals nicht mit den Vorg\u00e4ngern mithalten. \u00a0

Zumba: Burn it Up<\/strong> (Switch)

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Sprangen beim Hype auch viele gro\u00dfe Hersteller wie EA (EA Sports Active) oder Ubisoft (Your Shape) auf den Fitnesszug auf, ist man dort mittlerweile ziemlich faul geworden, um das Genre weiter zu bedienen. 505 Games hat mit Zumba: Burn it Up dagegen noch ein reines Trainingsprogramm f\u00fcr Switch im Angebot, dessen Tracking zwar einige W\u00fcnsche offen l\u00e4sst, aber zumindest einige schwei\u00dftreibende \u00dcbungen beinhaltet, die mit treibender Musik im Hintergrund ausgef\u00fchrt werden. Dadurch mag Zumba zwar stellenweise wie ein Tanzspiel wirken, aber tats\u00e4chlich steht hier der Fitness-Aspekt eindeutig im Mittelpunkt und wird f\u00fcr die eine oder andere Schwei\u00dfperle auf der Stirn sorgen.

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